En la consulta presencial podremos conocernos y comenzar a trabajar en nuestro plan de alimentación. 

• Primera Consulta: Se realizará un breve historial con toda la información importante para saber de qué base partimos y cuales son tus deseos a alcanzar. Si es necesario se tomaran algunas mediciones necesarias, y es importante si es posible, contar con una analítica actualizada, con toda la información que obtenemos posteriormente elaboraremos tu plan nutricional adaptado y planificaremos las posteriores consultas de revisión. (Duración 60 min)

• Consulta de revisión: En estas consultas iremos valorando los avances alcanzados tanto a nivel corporal como a nivel emocional siguiendo la línea de los objetivos marcados. Resolveremos dudas, comentaremos los cambios necesarios y propondremos el siguiente plan nutricional. Las consultas de revisión pueden ser semanales o quincenales, dependiendo de las necesidad particular. (Duración 30 min )

• Consulta de asesoramiento o educación alimentaria: Si no tienes ningun poblema preocupante pero has detectado que tu relación con la comida no es la mas correcta y quieres aprender un estilo de alimentación saludable, esta es tu consulta. Puede ser una consulta puntual o varias, en las que se aclararan todas tus dudas acerca de distribuciones de nutrientes, horarios, tipo de cocinado etc…. en esta consulta podrás aprender a comer y a elaborar tus menús diarios con pleno conocimiento de qué es lo necesario para tu organismo y tu salud física y mental. Esta consulta si la situación particular de la persona lo requiere incluye una valoración inicial antropométrica. (Duración 60 min)